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是一个很好的办法。
失眠，祖国医学称之为不寐，其基本病理为阳不入阴，神不守
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论》)等组方经验，自拟僵蚕二黄散，主要用于治疗失眠，经临床30余例验证，有效率达百分之九十以上。
方药组成：僵蚕10克，姜黄6克，天竺黄3克，蝉衣6克，远志10克，合欢皮15克。
方剂功效：化痰解郁，升清降浊，调畅气血，安神宁心。
应用范围：神经衰弱、神经官能症、美尼尔氏症、更年期综合症等引起的各种顽固性失眠，以中医辨证痰气交阻、气郁化火为主证。临床表现：失眠多梦，入睡困难，时时惊醒，醒后不易再眠，重者彻夜不寐，多伴有情志不遂，遇事善惊，头晕健忘等。加减运用：
若肝胆火郁，见口苦目眩，心烦易怒，舌红苔黄，脉弦数者加柴
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克，浮小麦15克。
若阳明燥结，大便不通者，加生军10克，杏仁6克，桔梗3克。若胃中不和，饮食停滞，见食少痞满，嗳气吞酸者，加神曲12
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助气血运行，具安神定志，散郁化痰之功。此外远志可交通心肾。合欢皮具解郁安神和血之功。
方中寒温、甘苦辛咸并用，意在升降气机，调和阴阳，使神有所主，神安则寐。本方重点不在调治内脏，而在调畅气机，痰消则气行通畅，气畅则不郁，不郁则无以化火，无火则神无所扰，故神安则寐。
典型病例：
患者王某，女性，47岁。初诊日期：1988年6月20日。主诉：失眠多梦二年余，近一月加重。伴有心烦意乱，五心烦热，头晕
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栀子6克，柴胡10克，黄芩12克，甘草3克。三剂。1988年6月23日复诊，睡眠转佳，余症缓解，继服上方七剂而愈。
提示文中处方，请在专业中医指导下使用。
方中药味具体分析
僵蚕
【性味】咸、辛，平。
【归经】归肝、肺、胃经。
【功能主治】祛风定惊，化痰散结。用于惊风抽搐，咽喉肿痛，皮肤瘙痒，颌下淋巴结炎，面神经麻痹。
姜黄
【性味】辛苦，温。
【归经】入脾、肝经。
【功能主治】破血，行气，通经，止痛。治心腹痞满胀痛，臂痛，症瘕，妇女血瘀经闭，产后瘀停腹痛，跌扑损伤，痈肿。
天竺黄
【性味】甘，寒。
【归经】归心、肝经。
【功能主治】清热豁痰，凉心定惊。用于热病神昏，中风痰迷，小儿痰热惊痫、抽搐、夜啼。
蝉蜕
【性味】甘，寒。
【归经】归肺、肝经。
【功能主治】散风除热，利咽，透疹，退翳，解痉。用于风热感冒，咽痛，音哑，麻疹不透，风疹瘙痒，目赤翳障，惊风抽搐，破伤风。
远志
【性味】苦辛，温。
【归经】入心、肾经。
【功能主治】安神益智，祛痰，解郁。治惊悸，健忘，梦遗，失眠，咳嗽多痰，痈疽疮肿。
合欢皮
【性味归经】甘、平。归心、肝经。
【功能】安神解郁，活血消肿。
【主治】1、用于情志所伤的忿怒忧郁、虚烦不安、健忘失眠等证。2、用于跌打骨折及痈肿、内痈等证。
竹茹
【性味】性微寒，味甘。
【功能主治】清热化痰，除烦止呕。
枳实
【性味】苦、辛、酸，温。
【归经】归脾、胃经。
【功能主治】破气消积，化痰散痞。用于积滞内停，痞满胀痛，泻痢后重，大便不通，痰滞气阻胸痹，结胸；胃下垂，脱肛，子宫脱垂。
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